2017. márc. 28.

Futócipő teszt: Nike Lunarglide 8 Shield


"Most egy olyan futó véleményét olvashatjátok, aki nem bújja a futócipőket „kibelező” leírásokat, inkább érzéseket fogalmazok meg"

Tesztelő & cikkíró: Túróczi Réka - @irunmom


Mikor felkértek, hogy teszteljek futócipőt - ami egy megtiszteltetés -, örömmel elfogadtam a kihívást! Egyéni kíváncsiságomat is felkorbácsolta az új cipő kipróbálásának lehetősége, illetve hogy hogyan is álljon össze egy ilyen objektív értékelés.

Régóta futok, a lábam 10 éve a társam ebben, ezért nagyon odafigyelek minden, az agyam számára küldött üzenetére. Futok neutrális és támasztott (stabil) cipőben is. Most egy olyan futó véleményét olvashatjátok, aki nem bújja a futócipőket „kibelező” leírásokat, inkább érzéseket fogalmazok meg: mit lát a szemem, mit érez a talpam, mindezt pedig nagyon köznapi nyelven. Azt gondolom egyébként, hogy egy gyártó akkor találta meg egy cipő piacra dobásával számítását, ha a fizika és mérnöki véleményekkel alátámasztott értékelések egybevágnak a futó ösztönös érzéseivel.




Lunarglide 8 Shield

A nevéből kiindulva valami vaskosabbat vártam azt hiszem, viszont abszolút nem tűnik nehézkes holdjárónak, ez az első benyomásom. Holdjárónak valami nagyon vastag, széles cipőt képzelek el (pl. HokaOneOne), viszont, ha abból indulok ki, hogy a holdon olyan könnyedén lépkednek az űrhajósok, mintha valami láthatatlan trambulin lenne alattuk, akkor mégis találó a név: a cipő ugyanis nagyon könnyed érzetet ad, talpa pedig igazán futurisztikus!

A Lunarglide történelmét picit végigfutva az a véleményem, hogy pontosan ez volt az alapkoncepció – egy könnyű, ám strapabíró, enyhén támasztott cipőt szeretett volna adni a Nike a lábunkra.




Talp:


Hosszútávfutó vagyok elsősorban, így hozzá vagyok szokva a flexibilis, ám picit nehezebb cipőkhöz. A cipők nehézségét általában a talp gél/habmennyisége dobja meg leginkább. Ellentétben az új trendekkel az én véleményem, hogy a hosszútávhoz igenis szükség van kellő csillapításra. 15-20km fölött már gyakrabban esik szét az ember mozgása, nem árt egy kis támogatás alulról.


"Olyan, mintha egy párnázott zokniban futnék"

A talp része a futók számára az egyik legkritikusabb és legizgalmasabb sci-fi eleme a cipőnek. Küllemre a Lunarglide 8 talpa olyan, mintha az égbolt valamelyik random galaxisa ölelné körbe a cipőt, mintha egy csillag-pocsolyába léptünk volna – ez persze egyéni ízlés kérdése. Első blikkre talán nem tűnik komoly futócipő talpnak, vagy legalábbis nem megszokottnak, azonban ez az első hordás alkalmával máris változtat véleményemen - de erről egy picit később.

Most térjünk rá a talp funkcionalitására: a barázdáltság nem túl mélyreható, az irdalások oldalról nem is láthatóak, a talp oldalsórésze szinte teljesen minimalista. Ez is furcsa számomra, hiszen a vastagon párnázott cipők sajátja a sűrű árkolás, ugyanis a cipő hajlíthatóságát, lépéstörését ezzel próbálják könnyíteni és irányítani. Erre mondjuk nincs is szüksége a cipőnek, mert szinte vajpuha a talpa, persze nem egy versenycipő, de most nem is azt a szemüveget vettük fel. Ugyanakkor saját tapasztalatom alapján a barázdáknak egyéb funkciója is van, méghozzá, ha adott esetben száraz terepre megyünk velük. Száraz terepre ugyanis néha felesleges a nehéz és rosszul szellőző terepcipőket vinni, egy jó hibrid aszfalt masszívabb edzőcipő nálam sokkal jobban alakít sokszor. Kipróbáltam ezért könnyű és száraz terepen is, hiszen egy ilyen cipőnek itt is helyt kell állnia, de nem volt nehéz már ránézésre is megállapítani, hogy ez a cipő számomra nem a hibrid kategória. A barázdáknak ugyanis kapaszkodó funkciója is lehet, a terep kisebb egyenetlenségeit kompenzálják, valami hasonlóféleképp képzeljük el, mint a traktorkereket, vagy a terepjárók kerekét, ugyanaz a mechanizmus. A Lunarglide talpát viszont inkább hasonlítanám egy személygépkocsi átlagos nyári gumijához: kimondottan terepre kevésbé, aszfaltra és rekortánra annál inkább való!


A különböző keménységű felületek mindegyikén (aszfalt, rekortán, futópad) hihetetlenül kellemes érzés. Hozzá vagyok szokva a szélesebb cipőkhöz, mármint, hogy a talp oldalirányba is terjeszkedik, úgy hívom, hogy kicsit patásodik. Első belebújásra a Lunarglide talpi része nekem keskenynek tűnt, picit máshogy éreztem magam benne, de hamar hozzászoktam és a kecsesség élménye rendkívüli eleganciát tud adni a futásnak. Hogy az érzetemet alátámasszam, megvizsgáltam a talpnyomatát is, mely jóval szűkebb, mint az eddig megszokott hosszútávra használt cipőimé. Hosszabb résztávokon nagyon szépen muzsikált: az elülső, középtalpi rész jól reagált a gyorsabb tempóra. Rövid sprintfutamokon azonban már érezhető a túlzó anyaghasználat, csak „lazább” versenyzésre ajánlom ezért.



Fűzés és nyelv:

A fűzésében semmi újdonságot nem látok. A nyelv nagy örömömre nem szabadon áll, szinte a belső talpi részhez varrták – ez az új technika az egyik kedvencem a mai futócipőknél. Szépen fekszik a lábboltozatra, nem irritál, nem nyom, könnyű megtalálni a fűző szorosságát, ehhez adnak némi játékot futás közben a Nike jellegzetes flywire gumis hurkai, amik engedik, hogy picit engedjen a szorítás terheléskor.


Felsőrész:

Olyan cipőkhöz szoktam, melyek a mai trendeknek megfelelő varrás nélküli anyagok mellett megtámogatják a lábat egy-egy ütősebb támasztóelemmel. Na, ilyet a Lunarglide-nál nem tapasztaltam. Olyan, mintha egy párnázott zokniban futnék, melyet az új felsőrész könnyed anyagának ellenére azért megtámogatnak támasztóelemekkel, bár csak finoman. Ezért picit el is bizonytalanodok, valami olyasmi érzés felvenni a cipőt, mint amikor a sícipők után felvesszük a hótaposót. Jobban megtapogatva, nyilván a sarokrészénél és a belső boltozatnál érezhető a merevebb anyaghasználat, de az első és oldalsó részeken szinte mezítlábas cipő érzetét kelti. Annyira nincs elöl extra támasztórész, hogy a körmüket féltőknek nem kell két számmal nagyobbat venni belőle, az egészen biztos. Viszont a szabadságérzet garantált, valami hihetetlen könnyedséget biztosít!

"Megbízható, kényelmes, nőként kifejezetten kecses, könnyed stabil cipő"

Összességében a Lunarglide inkább tűnik elsőre egy futócipőszerű utcai cipőnek, hozva a Nike mostani minimalista trendjét. Érzetre azonban ennek teljesen ellentmondóan egy megbízható, kényelmes, nőként kifejezetten kecses, könnyed stabil futócipő. Aszfalton, pályán ajánlom elsősorban 5-20km közötti futásokra, kényelmes tempóban enyhén pronáló – bokával befelé dőlő - futók számára.

A cipő: https://goo.gl/603mQC

Tovább a Lunarglide 8 teljes kollekcióhoz>>>


2017. febr. 28.

Turbózd fel magad, indul a futószezon!



Kétség kívül nyakunkon a tavaszi futószezon. Ha az újévi fogadalmaddal ellentétben még mindig nem mentél el futni, vagy csak fel akarod turbózni magad, akkor itt a tökéletes alkalom. Ehhez azonban sosem árt egy kis motiváció és a jó társaság.




Egy új futó könnyen magányosnak érezheti magát egy-egy futás alkalmával, ami akár motivációvesztéshez is vezethet. Ennek kiküszöbölésére szerencsére itthon is egyre elterjedtebb a közösségi futás. Ha kezdő, vagy motivációhiánnyal küszködő futó vagy, érdemes felkeresned közösségi futó klubokat – mint például a Playmax Futóklub –, aminek segítségével segítőkész, motiváló és jófej futókkal, és persze profi edzőkkel találkozhatsz! Nem kell egyedül érezned magad futás közben, csatlakozz hozzánk és érd el gyorsabban kitűzött céljaid! ;)


Nem vagy egyedül!

Azzal, hogy felvetted a futócipőd és elindultál futni, ha észre sem vetted, de egy közösség részese lettél. Egy több ezer fős közösségé, akik minden reggel, délután vagy este elindulnak és kilométereket futnak. Emellett ugyanúgy, mint bárki más, szeretik jól érezni magukat és imádják a hobbijukat. A közösségi futásnak köszönhetően ezek az emberek sokkal könnyebben találkozhatnak, és együtt hódolhatnak a szenvedélyüknek.


Túl lassú vagyok?!
Egyszer mindenki az volt. Azonban a legtöbb veterán futó szereti átadni, amit az évek alatt tanult. Ha mindent jól akarsz csinálni, el akarod kerülni a sérüléseket, tartósan súlyt leadni vagy egyszerűen csak formában maradni, ők szívesen segítenek anélkül, hogy kinéznének, mivel nemrég még ők is a te cipődben jártak. Ráadásul minden napra találhatsz több lehetőséget is, amik közül kiválaszthatod a szintednek és edzéstervednek legmegfelelőbbet. Playmax futóklubunk edzőjének oldalán is sok fontos dologról olvashatsz ITT.


Nem csak hobbi, hanem Te magad
Egy idő után csak azt veszed észre, hogy nem csak egy hobbi lesz a futás, hanem a részed, amit semmi pénzért sem hagynál el. Ebben nagy szerepet játszanak a futótársak segítségei, tanácsai, személyük és az, hogy eddigre már Te is rájössz, nem vagy és többé nem is leszel egyedül.





2016. szept. 5.

Befutott az új őszi ASICS fuzeX kollekció

Fuss lendülettel - ősszel is!



A fuzeX név alatt az ASICS egy teljesen új futócipő és futóruházati kollekcióval jelent meg a piacon. A fuzeX a stílus és teljesítmény tökéletes kombinációjával a futók új generációját szólítja meg, akiknek a sokoldalúság, kombinálhatóság és a trendi megjelenés éppen annyira fontos mint a funkcionalitás. A fuzeGEL-nek, az ASICS Institute of Sport Science átal Japánban (Kobe) kifejlesztett ultakönnyű középtalpnak köszönhetően a fuzeX™ futócipők nagyon könnyűek, mégis maximális védelmet nyújtanak és lekerekített 3D-vonalvezetéssel csábítanak.



fuzeGEL™-technológia: kisebb súly, több védelem
A fuzeX-futócipőknél az új fuzeGEL-technológia áll a cipő koncepciójának középpontjában, amely a jól bevált középtalp és egy speciális GEL-technológia innovatív kombinációja. A fuzeGel a talajfogás során keletkező terhelést optimálisan felfogja és minden egyes lépéshez további impulzust ad.

A fuzeGel-eljárással készült talp mellett a fuzeX futócipő a nagyon kényelmes, 8mm-es sarokalátámasztással és a speciális anyagból formázott, felsőrésszel azt kínálja, hogy a lehető legkisebb súly mellett a láb számára maximális stabilitást adjon.




Fuss sokat vagy keveset, fuss bárhol: a fuzeGEL™ a súlytalanság és a párnázottság tökéletes kombinációját nyújtja.


Aktív életstílushoz fejlesztve
Ez a puritán és közben nagyon is funkcionális futócipő a háromdimenziós, egybeszabott felsőrésszel győz meg végül mindenkit. A felsőrész speciális anyaga lehetővé teszi, hogy a cipő felhúzása során az anyag egyenletesen rásimul és eloszlik a lábon. A stílusos színkombinációk széles választékával a fuzeX futócipő nemcsak a sportoláshoz, hanem a szabadidő eltöltéséhez is elsőosztályú társ. A futócipő kiegészül a hozzá illő ruhakollekcióval, amelyet sokoldalúság, könnyű súly valamint maximális minőség jellemez,
A fuzeX futóruházat a stílus és technológia jól sikerült kombinációja. Az extrém könnyű funkciós ruházatban a divatkövető sportolók kényükre-kedvükre edzhetnek, miközben a ruházat a széltől és az esőtől is optimális védelmet nyújt.
A feltűnő grafikai nyomatok és az élénk színek a fuzeX kollekció viselői számára egyedi megjelenést biztosítanak. A kollekció viselői bármely sportágban a középpontba kerülhetnek.

Keresd a fuzeX kollekciót a Playmax üzletekben és a webshopban!

Tovább az új fuzeX kollekcióhoz>>>






2016. jún. 29.

Futócipő teszt: ASICS fuzeX - férfi modell

Tesztelő & cikkíró: Molnár Gergő - triatlonista

Megmondom őszintén első körben kicsit vaskosnak tűnt nekem ez a surranó, de amikor kézbe vettem akkor egy pozitív 90 fokos kanyarral kezdett közelebb kerülni a szívemhez az ASICS fuzeX modellje. Alapvetően sokkal vékonyabb, minimál cipőkben futok, viszont itt a súly, és talp vastagság, nincs a szokásos korrelációban. Mondhatni sokkal könnyebb cipő, mint amilyennek kívülről tűnik!

A talpa is egészen jól csavarható, hajtható. Tehát valószínűsítettem, hogy nem fogja rommá törni a talpaimat, és az izmokat sem kínozza halálra, mert engedi nekik a viszonylag szabad mozgást a gördülés során, amint talajt fogok. Abszolút jól ki van párnázva belülről, úgyhogy kényelmes, viszont nekem kicsit szűk a lábfej része. Mondjuk hozzá kell tennem, ha egy tízes skálát veszünk, ahol 1-2 a legzörgőbb csontú Etióp futó, és a 10-es egy kacsa, akkor én 11-12 fele vagyok. :D Én például mindig kis lábujjal lyukasztom ki a cipőket oldalt. Szóval saját ízlés szerint lehetne kicsit szélesebb, de még nekem sem vészes.

Mivel van anyag a talprészben szépen, ezért a tompítással semmi baj sincsen, robogtam vele lejtmenetben betonon is, huzamosabban sem csapta szét jobban a combfeszítőmet, mint más cipők. Szóval szépen megvéd, de nem vaskos. Ami pedig azért fontos mert lehet benne gyorsan is futni! Azt nem mondom, hogy a 3:00-3:20 közötti gyorsabb résztávot jobban szeretem benne futni, mint a minimál cipőkben, de nem sokkal rosszabb! Viszont a 3:30 és 4:00 közöttiben már abszolút felveszi a versenyt, és egy 25km-es résztáv után sem fájt benne a vádli/lábszár alsó része. Meglátásom szerint, ha valaki 1:15:00-1:20:00 közötti félmaratonnál, vagy egy 2:40:00-es maratonnál nem gyorsabb, akkor egy jó edzés/verseny cipőre talál az ASICS fuzeX-ekben! Plusz, ami tetszett benne, hogy ezzel (ha nem sajnálja az ember) nyugodtan ki lehet menni terepre/erdőbe/Antarktiszra/mordorba… mert jól megvéd, és nem kell az idegpályákkal letapogatnod minden kis kavicsot. Szóval nekem egy sokrétűen használható cipőnek tűnik, ami bizonyos sebesség határig jó verseny cipő is! Illetve azoknak, akiknek a bokája hajlamos kóborolni, masszív támasz lesz, mert II. V.H.-s tanktervező mérnökök tehették össze. :) Ha ebben kimegy a bokája valakinek, akkor az tuti hogy el is törött. A kék/narancs szín kombináció is nagyon ott van. Van benne egy kis változatosság, és kellő látványosság, de azért nem túl hivalkodó, mindenki sasolja meg, hogy megyek a ligetbe vagy szigetre futni.

A cipő: http://goo.gl/FJwJbx







2016. jún. 28.

Futócipő teszt: ASICS fuzeX - női modell

Tesztelő és cikkíró: Makai Viki - ultrafutó


Az e
lső benyomások:
Tudtam, hogy egy igazán trendi, vagizós futócsuka lesz…, majd megláttam:
Fantasztikus-misztikus-futurisztikus! – az első érzésem szavakban az új ASICS fuzeX-szel kapcsolatban. :)



Az utóbbi cipőim – speciális felsőkategóriás futócipők (Adidas Supernova, Nike Vomero…) – dizájnában az fogott meg, hogy élénk színkombinációinak köszönhetően egyszerűen észre kellett venni azokat! Ezzel ellentétben az ASICS nagyot vállalt a küllemmel – habár a design teljesen eltérő egyébként a korábbi ASICS kinézettől, színeiben mégis visszafogottabb. A szürke árnyalatiból merített, és a pirosas-pinkes színnek egy kevésbé tónusos fajtáját választotta, hogy egy tekinteteket vonzó cipőt készítsen. Nálam abszolút bejött!

„Parázs” nevet adtam neki. A cipő külleme abszolút tükrözi adottságait. Valami visszafojtott erőt sugároz. :)

A cipőbetörést pár „civil”, nem futó kilométerrel kezdem. Járok benne egy nagyot, felveszem aktívabb hétköznapokra, hogy a cipő és a lábam szokják kicsit egymást, s így kezdem meg a „betörést”. Fogásra is érezhetően könnyű cipő, ezt a viselet is megerősíti.
Persze örömmel hordom hétköznapokon, hisz mikor rajtam van, ordít, hogy egy futó vagyok – és nem mellékesen egy vagány cucc, némi image-t is kölcsönöz az embernek. ;)

Első néhány közös edzés:
Belebújás alkalmával makulátlan, a lábat körülöleli, ahogy kell. A lábfejnek, lábujjaknak megfelelő szélességű a hely a lábfej résznél. Hátsó része a bokánál, Achillesnél pár milliméterrel magasabb a megszokottnál. Nekem nem igazán jön be ez a „mélyültetés”, viszont a stabilizációt és a biztonságot szolgálja! Szokatlan, hogy a cipő oldalsó fala a mozgás dinamikájában érinti a bokacsontom, az Achillesnél viszont talán jobban fedi az Achillest és csökkenti a „sarkantyú” és az Achilles esetleges sérülésének kockázatát. A talp teljes hosszában, a hátsó, középső és első részénél egy összefüggő "fuzeGEL" biztosítja a csillapítást. Ez saroknál 8mm magasságban, első talpcsontnál pedig 5mm. Megfelelő, optimális arány. Első talpcsontnál nekem kicsit keményebb – személy szerint a vaj puha futócipőket preferálom.

Aki szereti az ASICS-et, és bírja a karakteres cipőket, az imádni fogja a fuzeX-eket! Könnyűségének köszönhetően a természetes futómozgást erősíti. Első közös futásunk 15 kili volt: könnyed, lábfejhez simuló, imádni való megjelenés, első talpcsontom diszkréten jelez. Megyünk tovább, a betörés folytatódik. Célok versenyek, bajnokságok várnak ránk! Addig is pózolunk egy kicsit futás közben. ;)

Szeretettel és köszönettel: Makai Viktória

A cipő: 
http://goo.gl/LjlNoZ







2016. máj. 2.

Interjú a PLAYMAX FUTÓKLUB edzőjével, Őry Istvánnal

Újonnan induló futóklubunk edzőjével, Őry Istvánnal készítettünk egy rövid interjút, hogy jó tanácsokkal lássunk el mindenkit, aki szeretné az idei futószezont aktív sportolással, futással tölteni.


István az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végzett egészségfejlesztés szakon, ahol a hobbi szintű testmozgás-terhelés élettani hatásaitól az operatív, szervezői feladatokig széleskörű tudásra tett szert. Közel 12 évig versenyszerűen atletizált, 1500 métertől a maratonig számtalan versenyen részt vett. Legjobb ideje maratonon: 2 óra 26 perc.

Fotó: Tordai Márton


PLAYMAX: Edzőként és futóként mi az első tanácsod, ha hozzád fordul egy lelkes sporttárs segítségért, jó tanácsért?
Vesszőparipám a fokozatosság. Sokan úgy gondolják, hogy a futás egy elég egyszerű sport, hiszen csak egy jó cipő kell és futható terület. Valójában sokkal szofisztikáltabb és komplexebb a dolog, már a hobbi szintű futás is. Ezt a játékot is ésszel kell játszani, mert így lesz hatékony és eredményes. A fokozatosságot azért emeltem ki, mert tavasszal, az első napsütéses délutánok, hétvégék hatására hajlamosabbak a futók többet bevállalni, mint amire az elmúlt hónapok edzései szerint készen állnak. Ha valaki télen elhanyagolta az edzéseket, rendszertelenül edzett, akkor ezeknél a nagyobb vállalásoknál könnyebben megsérülhet, ami hatással lehet a további hónapok edzésmunkájára is. Ezért csak szépen fokozatosan szabad elkezdeni a rendszeresebb mozgást. Nem csak a futásnál van ez így, minden testmozgásra igaz.


PLAYMAX: Mikor kezdtél el futni, és mi volt az oka?
Mint minden srác Magyarországon, én is labdarúgással kezdtem. 6 éves koromtól kezdve rúgtam a bőrt, később játszottam NB III-as csapatnál is. Majd 12 évesen egy megyei szintű futóversenyen 3. helyezést értem el. Megszólított egy edző az eredményhirdetés után (akivel utána 6 évig dolgoztunk együtt), hogy menjek el egyszer edzésre. Elmentem és tetszett. Végül abbahagytam a labdarúgást, rájöttem, hogy sokkal jobban szeretek futni, ráadásul csapnivaló csatár voltam. :)


PLAYMAX: Hogy látod, változott a futás, mint mozgalom az elmúlt években?
Ha az élsportot nézem, akkor sajnos nem. Sok tehetséges futó van, akik jobb eredményeket is képesek lennének elérni kellő támogatással. Az amatőr futók körében viszont hatalmas fejlődés történt az elmúlt pár évben. Rengetegen futnak, szinte divattá vált futni, amit én egyáltalán nem bánok. Ami talán még fontosabb, hogy tudatos futókról beszélhetünk, akiket könnyen lehet edukálni és maguktól is szívesen utánanéznek az őket érdeklő területeknek, legyen az egy futócipő, egy új edzésmódszer, vagy pulzusmérő óra. Gyakran olvasgatok a Margit-szigeten nyáron, és nagyon szeretem nézni, hogy ki milyen technikával, milyen felszerelésben, milyen tempóval fut. Könnyen meg lehet állapítani, hogy valaki azért ment le egy szigetkörre, mert tényleg szeret futni, vagy azért, mert tudja, hogy kell, és sok örömet egyelőre nem okoz számára... Elég csak az arcokat figyelni közben. Bármi is áll a háttérben, minden tiszteletem az övék.


PLAYMAX: Mit üzennél azoknak a futni vágyóknak, akik még hezitálnak, hogy csatlakozzanak a PLAYMAX futóklubhoz?
Észre sem vesszük és máris elszalad mellettünk a 2016-os futószezon, kár sokat hezitálni. Már heti egy edzéssel is csak nyerni lehet, és akkor nem beszéltem még az edzések jó hangulatáról. :) Örök igazság, hogy társaságban sokkal könnyebben és gyorsabban lehet fejlődni. Kár lenne kihagyni egy ilyen lehetőséget!


CSATLAKOZZ TE IS HOZZÁNK, látogass el facebook oldalunkra www.facebook.com/playmaxclub, és tudj meg többet a futóklubunkról!

ÚJ helyszín és időpont: (szeptember 5-től!)

Margitszigeti Atlétikai Centrum
minden HÉTFŐN 18:00-kor


Bővebb infó:
>>>https://www.facebook.com/events/1083018538459080/


2016. febr. 10.

Futócipő teszt Asics Gel-Zaraca 4 - második forduló

Tesztelő és cikkíró: Kisházi Gábor - Hajrá apa!


Még csak három hónap telt el, de az Asics Gel-Zaraca 4 már teljes jogú tagja a felszerelésemnek. A kezdeti lelkesedést felváltotta a tervszerű használat. A helyét ugyan még keresem, egyszerre három futócipőt is használok aszfaltra, de egyértelműen ebben lehet a legkönnyebben gyorsan futni!


Kevésbé szereti a kocogást, olyankor érzem a csillapítás hiányát, lassabb tempóban nehezebben tudok talpközépre érkezni, sarokra viszont durván üt. Ebből kifolyólag a résztávos edzéseken egyeduralkodó, a (nekem) normális tempójú futásokon pedig hangulatfüggő. Könnyebb, lötyögős futásra én nem igazán szeretem használni. Lehet, hogy csak placebo, de annyira könnyű cipő, hogy érzésre jobb benne futni, egyébként tényleg jobb időket is futok benne, mint a többiben!

A 6 órás OB előtt három hétig csak ebben edzettem, a terv az volt, hogy egy félmaratont futok benne, majd váltok a régebbi puhábbra. Így egyre hosszabb távokra merészkedtem benne, nem azért, mert bármi gond lett volna, inkább az itt-ott olvasható „jaj, nincs agyonpárnázva, tönkrevágod a bokád, térded, derekad” tanácsok hatottak rám. Ami megnyugtatott, hogy odafigyelve nagyon jó 10-15km-eket futottam benne! Nem is mindig feltétlenül időben, de érzésre mindenképp!

A versenyen Emma lányommal futottam az első két órát. A cipő lefelé menetben éreztette magát, ez nem esett jól, de azt a körönkénti harminc métert kellett csak elviselni, a kör többi részeiben pedig kifejezetten jó volt benne futni! 21 km után sem volt gond, de a terv szerint cseréltem cipőt. Utólag megbántam, azóta eldöntöttem, ha nincs gond, nincs hólyag, nincs cipőcsere! Így eddig ez a félmaraton a leghosszabb egyben lefutott távom ebben a cipőben. Biztos lehet gond nélkül hosszabbakat, akár ultrát is futni ilyenben, ez most rólam szól, én jelenleg még jobban bízok a bevált cipőben a hosszú futásoknál.

Összességében eddig 500km körül járok a cipőben. Az értékelésem még mindig pozitív, hiszen van pár tulajdonsága, ami cipőválasztásnál igen fontos számomra:

- A lábam enyhén szupináló. Ez eddig azt eredményezte, hogy a cipőim elkezdtek kifelé billenni, sok esetben csak vizuális problémát okozva, de volt már pár hét után használhatatlanná váló lábbelim is... A Zaraca azon kevesek közé tartozik (gondolom a vékony talp miatt is), ami ugyanúgy tartja a lábam a kezdetektől fogva.
- Ugyan aszfaltcipő, de főleg ősszel jól tud jönni egy jól tapadó talp egyéb terepen is. Nincsenek nagy barázdák a talpán, nem ragad meg benne a sár, viszont vizes füvön, sárban így is meglepően jól tapad!
- A talp egyáltalán nem kopik eddig! Általában a testsúlyom miatt a talppárnák alatti rész ilyenkor már láthatóan kopni kezd, ennél még jele sincs ilyennek.
- A felsőrész tartóssága, strapabírása megfelelő. Ez a cipő is az a kategória, ami ha kiszolgálja az idejét, alaposan kimosva utcai cipőnek kitűnően használható. Pedig kapott már szedret is versenyen, ami köztudottan nem cipőbarát. :)
- Ha nem kapom, hanem vásároltam volna, még jobban örülnék neki. A többi cipőhöz képest a legolcsóbb volt, ár-érték aránya messze a legjobb! Futócipőket nézve igen jó vételnek tűnik.

Az alapozás már elkezdődött, a kilométerek innentől gyorsabban gyűlnek, továbbra is érdeklődve tekintek pár dolog elé, mint pl.: tartósság, hosszú távú kényelem. Még egy ultra lehetősége is benne van.



2016. jan. 7.

Futócipő teszt - Nike Air Zoom Pegasus 32 - utolsó forduló

Tesztelő és cikkíró: Makai Viki - ultrafutó


Kedves futótársak!
Záró beszámoló a Nike Air Pegasus 32 tesztcipőmről, mely egy bő évszakon és több, mint 1500 kilométeren át volt megfelelő partner edzéseimen, versenyeimen, és adta magát – akár csak én – „eredményeinkhez”. :) Hogy átfogó legyen a lábbeliről alkotott kép, árnyalnám a tesztben pontozott jellemzőket.


Párnázottsága számomra ideális. Szeretem a puha cipőt, amibe belesimul a lábam, a jó csillapítás nálam sarkalatos pont. Legtöbbször aszfalton futok, talán ezért is.

Talpvastagsága általános, a trendnek, szokásoknak megfelelő (részemről kipróbálnám kicsit alacsonyabb sarokkal, de sérülés és fájdalom mentesen tudtam használni, jó pár kilométerrel a hivatott kilométer mennyiség után is).

Orrszélessége szuper – nekem kicsi lábam és széles lábfejem van. Keskeny orrú cipő szóba sem jöhet! Mert az gátolja a talajtól való elrugaszkodásom, és a lábujjak összenyomódása miatt vízhólyagosság és bőrkeményedés a lábujjakon a „tünet”. Ebben a cipőben azonban remekül szétterülhetnek az ujjaim.

Rugalmasságot tekintve szerettem benne, hogy hamar felvette a lábam formáját, és ez nem ment a rugalmasság minőségének a rovására. Futószőnyegre, vagy futópadra talán túl rugalmas, de aszfalton optimális.

Lábtartás szempontjából elöl kellően tágas, az oldalsó „kábeleknek” köszönhetően viszont lábközépnél jól tart! Fontosnak tartom megemlíteni, hogy sarok résznél a „sarkantyús” saroknál sem irritáló, és a csont sem kezdte ki az Achilles tapadásánál a cipő párnázottságát, tehát ebből a szempontból is ajánlom!

Súlya általános, az általam viselt felsőkategóriás edzőcipők súlyával körülbelül megegyező.

Minőség teljesítményeink és elvárásaink tekintetében: szerintem megfelelőek voltunk egymásnak – ha a cipő mást nem mondd. :)

Kényelem szempontjából úgy gondolom, a futócipőm legyen az összes cipőm közül a legkényelmesebb viselet, ezt sosem adom alább. Megfelelt! :)

Tartósság vonatkozásában: túl vagyunk az 1500 kilométeren, a cipő elméletileg „betelt”, ennyire volt hivatott. Ennek ellenére ragasztásai, varrásai sértetlenek, kopás csak a talpon látható. Anyaga nem bolyhosodott, nem szakadt – ez nagy szó, az egyik legjobb anyag, amivel eddig edzőcipőn találkoztam! Jó desing és bírja a strapát. Egyértelműen megyünk tovább a 2000. kilométer felé. :)

Amiket közösen vittünk véghez: egy 100 kilométeres verseny, amit 8 óra 23 perc alatt „A” szinten teljesítettünk, és egy 6 órás országos magyar bajnokság, amit megnyertünk – és persze az erre való temérdek felkészülő kilométerek. Így járult hozzá a cipőm, a Playmax és kedves Csényi Rita a „2015. ÉV NŐI ULTRAFUTÓJA” címem eléréséhez. :)

Szeretettel és köszönettel: Makai Viktória

A cipő: 
http://goo.gl/EPKlFN

Teszt első forduló>>>
Teszt második forduló>>>








Futócipő teszt - Nike Free 5.0 - második forduló

Tesztelő és cikkíró: Molnár Gergő - triatlonista


Bevallom, kicsit mindig tartok a nagyon könnyű versenycipők hosszabb távú teherbírásától. Véleményem szerintem a legnagyobb márkák, Nike, Adidas és Asics tényleg olyan minőségű cipőket csinál, ahol az anyag biztos, hogy bírja a strapát hónapokon keresztül. Így volt ez ezzel a
Nike Free 5.0-val is, amiben most már benne van pár száz km, de a talp anyaga még mindig nem tömörödött be, a lábfejet körülölelő anyag pedig halvány jelét sem mutatja annak, hogy kedvet kapott volna egy szakadáshoz. Szóval masszívan szállít még mindig!


Az elmúlt hónapokban egy új technika tanulásával bajlódtam, ami elméletileg abszolút igénybe veszi a sarkam/talpam, de ahelyett hogy kezdődő fájdalmak, vagy sérülés jelent volna meg, a régebbi csonthártya gyulladás megmaradt kellemetlenségei is eltűntek. A szabadabb boka mozgás előnyét is élvezhettem, ami szintén segített a tanulásban. Eddig nem sok hátrányát látom ennek a cipőnek, de a következő hónapokban is kitartóan keresem majd azt a bizonyos Achilles sarkot. :) Egyelőre azonban úgy néz ki, hogy egy esetben válunk csak el egymástól, ha leszakad a lábamról. :)

Összegezve, sokat köszönhetek ennek a tesztnek, mivel nagy szerencsével rátaláltam arra a cipőre, ami amellett hogy gyors, meg is véd a sérülésektől! Azt azért szögezzük le, hogy nem egy terepcipő, a köves, akadályokkal tűzdelt erdei utak nem a barátai, mert eléggé szétszedi a talp anyagát (ami betonon viszont kiválóan tapad, és stabil). És hát ilyen esetben hamar megtanulja az ember lábbal letapogatni az út egyenetlenségeit, ami meglehetősen kellemetlen tud lenni. Persze a gyártók nem is ilyen terepre szánták, csak azoknak mondom, akik egy multi funkciós cipőt szeretnének, nem biztos hogy a legjobb választás. Amire viszont kitalálták (betonon, pályán gyorsan/félgyorsan szabadon szaladni), arra szerintem a legjobb választás, mármint azok közül a cipők közül amiket eddig próbáltam. És a színe még mindig húúúú… :)